MAADHIMISHO YA WIKI YA MGONJWA YASIYOAMBUKIZA TAREHE 7 - 14 NOVEMBA 2020

Posted on: November 16th, 2020

MAADHIMISHO YA WIKI YA MGONJWA YASIYOAMBUKIZA TAREHE 7 - 14 NOVEMBA 2020

LENGO:

Ni kuhakikisha huduma za Kinga  na Tiba zinawafikia wananchi wote ili kukabiliana na Ongezeko la kasi la magonjwa haya katika nchi yetu.

Magonjwa yasiyo ya kuambukiza ni magonjwa ambayo hayasambazwi kwa mtu mwingine kwa kuwa hakuna vimelea mwilini vinavyohusiana na magonjwa hayo. Magonjwa hayo ni kama , Magonjwa ya Moyo , figo saratani , Kifua sugu, Kisukari, Magonjwa ya akili na Selimundu

KUJIKINGA:

- Kula mlo kamili wenye mchanganyiko wa vyakula.

- Kutokutumia mafuta mengi

- Punguza chumvi na Sukari

- Kula matunda na mbogamboga kwa wingi

- Kula vyakula vyenye nyuzinyuzi

- Kufanya mazoezi

- Epuka Msongo wa Mawazo

- Epuka Tumbaku na Madawa ya kulevya

- Epuka unywaji wa pombe kupita kiasi